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Si, aunque pocas veces nos preocupamos por el, el cerebro debe ser cuidado como toda otra parte de nuestro cuerpo. Estos son los 10 hábitos que debes adoptar para que no le hagas daño a tu cerebro!

Es muy común que cuando estamos estresados (molestos, ansiosos, incomodos entre otras sensaciones) tratemos de hacer alguna actividad o algún habito que sin darnos cuenta resulta contraproducentes y generan mas estrés! De acuerdo a especialistas clínicos en servicios sociales recomiendan NO hacer las siguientes 6 actividades cuando estés estresados.