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El Estudio De 75 años Que Encontró Los Secretos Para Una Vida Plena

¿Y si hubiera un estudio dedicado a desenterrar los secretos para una vida feliz y útil? Tendría que ser llevado a cabo a lo largo de muchas décadas, a raíz de las vidas de personas reales desde la infancia hasta la vejez, con el fin de ver cómo cambian y lo que aprendieron. Y probablemente sería demasiado ambicioso para cualquier persona para llevar a cabo realmente.

Sólo que, un grupo de investigadores de Harvard hizo esta tarea, produciendo una imagen de carne y hueso completa de algunas de las preguntas fundamentales de la vida: cómo crecemos y cambiamos, lo que valoramos conforme pasa el tiempo, y lo que es mas probable que nos haga felices y plenos.

El estudio, conocido como el Estudio de Grant de Harvard, tiene algunas limitaciones – no incluyo a las mujeres, para empezar. Sin embargo, proporciona una visión sin igual en un subconjunto de la humanidad, después de 268 estudiantes de Harvard varones de las clases de 1938 a 1940 (en la actualidad bien entrados en sus 90’s) durante 75 años, recopilando datos sobre diversos aspectos de sus vidas, a intervalos regulares. Y las conclusiones son universales.

Se hablo con George Vaillant, el psiquiatra de Harvard que dirigió el estudio entre 1972 y 2004 y que escribió un libro sobre el tema, con el fin de revisar los hallazgos del estudio. A continuación, cinco lecciones del estudio de Grant para aplicarlos a tu propia búsqueda de una vida más feliz y significativa.

El Amor es realmente todo lo que importa

Puede parecer obvio, pero que no por ello es menos cierto: El amor es la clave para una vida feliz y plena. Leer Mas…

RetroVideo: Los Saltos del Hombre Nuclear (1973-1978)

Serie de tv conocida en Hispanoamérica como El hombre nuclear y en España como El hombre de los seis millones de dólares, era una serie de televisión norteamericana emitida entre 1973 y 1978,basada en la novela Cyborg de Martin Caidin.
La trama gira acerca de Steve Austin (Lee Majors), un astronauta y piloto de pruebas quien sufre un terrible accidente durante un vuelo experimental, como resultado los médicos deben amputarle ambas piernas y el brazo derecho, perdiendo también la visión del ojo izquierdo.

HOMBRE1La agencia gubernamental O.S.I. que trabajaba en el desarrollo de un proyecto secreto llamado Biónica, toma a Steve como sujeto de prueba y reemplaza sus miembros perdidos por partes cibernéticas que tienen un costo total de seis millones de dólares (de ahí el nombre Original de la serie en Ingles). Estos nuevos miembros le dan una fuerza enorme, además de gran velocidad y capacidades de visión telescópica e infrarroja. Después de esto, y como pago a la deuda por su intervención quirúrgica, Steve se convierte en agente de O.S.I. y cumple peligrosas misiones.

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Para ver el video da click en leer mas. Leer Mas…

No Es Del Todo Cierto Que Necesitamos Ingerir 2 Litros De Agua Al Día

No es necesario tomar 8 vasos de agua al día

Cada verano, los medios inundan con artículos en los que advierten que la deshidratación es peligrosa y está extendida. Sin embargo, no existen pruebas científicas de que la deshidratación haya alcanzado proporciones epidémicas.

Si existe algún mito sobre la salud que no morirá, es éste: usted debería beber ocho vasos de agua al día.

Simplemente, no es verdad. No hay ninguna ciencia detrás.

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Y, no obstante, cada verano, los medios informativos nos inundan con artículos en los que advierten que la deshidratación es peligrosa y también está extendida.

Estos artículos generan el temor de que adultos y niños saludables andan por ahí deshidratados e, incluso, que la deshidratación ha alcanzado proporciones epidémicas.

Con información de NYT y El Financiero :

EXAMINEMOS ESTOS DICHOS

Fui coautor de un ensayo sobre mitos médicos en el BMJ, allá en el 2007. El primer mito era que las personas deberían Leer Mas…

Como Los Viajes Largos (Negocios o Placer) Acaban Contigo!

En nuestra sociedad elitista se encumbran y consideran glamorosos y divertidos a los viajes largos, de negocios o placer, y hasta se envidia a esos viajeros frecuentes, pero después de leer este post te compadecerás de aquellos que viajan frecuentemente!

PortadaFreqFlyerInvestigadores de la Universidad de Surrey, en Gran Bretaña, y la Universidad de Linneo, en Suecia, realizaron un estudio llamado El lado oscuro de la hipermovilidad, en donde advierten: “mientras que los aspectos glamorosos de los viajes están presentes en nuestras vidas (y nuestra mente), existe un gran silencio con respecto a su lado más oscuro”.

El estudio es un resumen de investigaciones al respecto de los efectos de los viajes frecuentes. Esos estudios encontraron tres consecuencias que sufrimos los viajeros frecuentes:

  • Consecuencias Fisiológicos
  • Consecuencias Psicológicos y emocionales
  • Consecuencias Sociales

¿Porque Creemos Glamoroso Al Viajero Frecuente?

Es producto de la idealización de los viajes, desde que en los años 1930’s las aeromozas eran mujeres jóvenes, Leer Mas…

Cosas Sobre Albercas Que No Querrás Saber (Verdaderamente NO Querrás Saberlo!)

Y que conste que este post lo escribo como asiduo nadador deportivo y siempre tuve estas dudas. Ahora con respuestas me temo que no debí haber preguntado 🙂 Si te atreves, lee lo siguiente :
Gente

1. ¿El Cloro Mata Todo?
Por mas que me esfuerce por no creerlo, la respuesta es NO! El cloro no mata todo, sobre todo las lombrices intestinales! Pero por si fuera poco, el cloro tampoco mata algunas bacterias.

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