Bodhidharma en el año 520 d. C fue el “creador” de el llamado “Budismo Zen” al cual se le conoce como una religión, filosofía, estilo de vida y expresión artística. Bodhidharma viajó de la India a China, donde frente al emperador Wu declaro que el interés propio carece de valor.
Durante 9 años medito sentado frente a una pared en un monasterio; luego de ese tiempo se convirtió en maestro y tuvo discípulos.
La definición de Zen es “Meditacion” y se dice que es esencial para liberar la mente o tranquilizarla y alcanzar el Nirvana (Vease Post Relacionado a Nirvana). El tipo de zen más conocido es el zazen, que consiste en meditar sentado, principalmente en la postura de flor de loto. Los budistas zen celebran la meditación en grupo.
