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¿Sabes Respirar?…Averigualo y Aprende a Respirar Correctamente!

¿Sabes Respirar Correctamente?  Obvio es que respiramos, pero ¿Correctamente?… Parece broma, pero el acto mas simple y automático del cuerpo puede mejorar sustancialmente y hacerse de manera consciente con solo aprender sus técnicas correctas y los beneficios que ello trae! Es común ver que en civilizaciones antiguas la atención a Cómo respirar era muy importante.  Ya no digamos de actividades deportivas …

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