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Tag Archives: hidratacion

No Es Del Todo Cierto Que Necesitamos Ingerir 2 Litros De Agua Al Día

No es necesario tomar 8 vasos de agua al día Cada verano, los medios inundan con artículos en los que advierten que la deshidratación es peligrosa y está extendida. Sin embargo, no existen pruebas científicas de que la deshidratación haya alcanzado proporciones epidémicas. Si existe algún mito sobre la salud que no morirá, es éste: usted debería beber ocho vasos de …

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