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¿Porque Tenemos Pesadillas?

La ciencia tiene clara la función reparadora del sueño, pero no tanto la de las pesadillas. Foto BBC El 90% de la población se ha despertado alguna vez con sudores fríos, temblando de miedo y con el corazón acelerado. Pero en contra de lo que pueda parecer, dicen ahora algunos expertos, las pesadillas podrían ser algo bueno. Según la Asociación …

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El experimento del joven que estuvo sin dormir durante 11 días… y 25 minutos

¿Cuánto tiempo puede pasar una persona sin dormir? En la década de los años 60 era una pregunta que comenzaban a formularse los científicos. Y era a la vez un desafío para muchos intrépidos que intentaban marcar un récord Guinness.   En enero de 1964, Randy Gardner y Bruce McAllister se embarcaron en esa aventura. Los jóvenes estudiantes estadounidenses que …

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16 Cosas Que Los Doctores Del Sueño Nunca Te Dicen

..siempre pensé que tenia problemas por dormirme tan noche y no me gustaba levantarme temprano o me sentía mal por dormirme con la television encendida…si tan solo hubiera sabido esto mucho antes, me hubiera ahorrado tantas molestias y hubiera disfrutado mucho mas mis poco comunes hábitos de sueño 🙂 Siempre estamos a tiempo para conocer la verdad que muchos medicos …

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¿Eres diurno o nocturno? ¿Madrugador o Trasnochador? ¿Qué es Mejor?

Hay personas diurnas y nocturnas. Eso se debe al reloj biológico La humanidad se divide en dos: trasnochadores y madrugadores. Esta sentencia, casi absoluta, se comprueba al observar que, mientras a unas personas la noche parece caerles encima, como un pesado fardo que los dobla en la cama y les cierra los párpados, a otras les inyecta energía y las …

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Reseña del Libro After Dark (De Haruki Murakami)

Mientras transcurren las horas, el lector es espectador directo de las escenas que ofrece la cámara de Murakami, la cual lo posiciona como narrador omnisciente que sitúa al escritor y al lector en un mismo plano: ambos son observadores. Es gracias a este punto de vista nunca antes usado por Murakami, que la información se ofrece de forma, objetiva, imparcial, …

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