En la agitada vida moderna, los factores de estrés diarios pueden hacer que nos sintamos abrumados y reactivos. Pero ¿qué pasaría si te dijera que tienes más control sobre tus emociones de lo que crees?
La filosofía estoica ofrece herramientas poderosas para calmar la mente, controlar el enojo y encontrar paz interior.
Empieza ya a aplicar estos 10 puntos para tener una vida mas placentera y llena de paz en este mundo moderno: