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Salud

¿Estas Durmiendo Menos Que Antes? Conoce Los Porques!

¿Te has preguntado porque no duermes tan bien como antes?  Lo mas seguro es que te estés envejeciendo!  Los hábitos cambian conforme envejecemos y no solo lo digo yo, muchos investigadores tienen conclusiones al respecto y de esto se trata este post, conoce los porqués! El Harvard Medical School o el Stanford Sleep Epidemiology Research Center han investigado la relación …

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Psicologia Social : Ceguera al Cambio (Change Blindness)

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La Ceguera al Cambio es un fenómeno sorprendente de la percepción; ocurre cuando se efectúa un cambio en el estimulo visual y el observador no lo nota. Por ejemplo, un observador a menudo falla en detectar cambios menores o diferencias menores en una imagen cuando se presenta de manera intermitente (La Imagen aparece, luego desaparece por un segundo y vuelve …

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¿Sabias Que El Ser Humano Tiene Dos Cerebros?

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El segundo cerebro del ser humano tiene la misma capacidad de procesamiento que el cerebro de un gato! Este influencia nuestras actividades diarias. Es tanto la influencia de este segundo cerebro que altera nuestro bienestar y estado de animo! Ciertamente muy desconocido y menospreciado, nuestro sistema nervioso entérico (Ubicado en nuestro estomago y sistema digestivo) tiene tal capacidad de procesamiento de …

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6 Habitos Que Supuestamente Desestresan y Son Todo Lo Contrario. Deja de Hacerlos Ya!

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Es muy común que cuando estamos estresados (molestos, ansiosos, incomodos entre otras sensaciones) tratemos de hacer alguna actividad o algún habito que sin darnos cuenta resulta contraproducentes y generan mas estrés! De acuerdo a especialistas clínicos en servicios sociales recomiendan NO hacer las siguientes 6 actividades cuando estés estresados.

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