Salud

Es bien sabido que el yoga ayuda a la relajacion, meditacion, flexibilidad en las articulaciones, entre muchos otros beneficios.  Pero quiero mostrarles unas imagenes de una Yogi llamada Heidi Williams, donde sus poses no solo la benefician a ella, sino a quienes las ven, pues ademas de bellas y elegantes, inspiran tranquilidad y ayudan a relajarnos. Ve las 24 increibles …

..siempre pensé que tenia problemas por dormirme tan noche y no me gustaba levantarme temprano o me sentía mal por dormirme con la television encendida…si tan solo hubiera sabido esto mucho antes, me hubiera ahorrado tantas molestias y hubiera disfrutado mucho mas mis poco comunes hábitos de sueño 🙂 Siempre estamos a tiempo para conocer la verdad que muchos medicos …

Es de todos conocido que hay partes del cuerpo que realmente no tienen una función vital (o simplemente alguna función no vital, pero requerida!) o definida y que están en nuestro cuerpo por cuestiones de herencia genética (evolución) y pueden desaparecer de la noche a la mañana sin que las extrañemos! Con solo pensar para que necesitamos mover nuestras orejas …

No es necesario tomar 8 vasos de agua al día Cada verano, los medios inundan con artículos en los que advierten que la deshidratación es peligrosa y está extendida. Sin embargo, no existen pruebas científicas de que la deshidratación haya alcanzado proporciones epidémicas. Si existe algún mito sobre la salud que no morirá, es éste: usted debería beber ocho vasos de …

En nuestra sociedad elitista se encumbran y consideran glamorosos y divertidos a los viajes largos, de negocios o placer, y hasta se envidia a esos viajeros frecuentes, pero después de leer este post te compadecerás de aquellos que viajan frecuentemente! Investigadores de la Universidad de Surrey, en Gran Bretaña, y la Universidad de Linneo, en Suecia, realizaron un estudio llamado El …